Zwangerschaps-kleding.nl
  • Home
  • Over ons
  • Blogger worden
  • Adverteren
  • Partners
  • Zwanger worden
    • Zwanger worden

      Zo kan je op een gezonde manier zwanger…

      14 oktober 20225 april 2022

      Zwanger worden

      Hoe lang duurt het om zwanger te worden?

      16 november 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Kun je je vruchtbaarheid verhogen?

      7 september 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Wat is de beste leeftijd om zwanger te…

      15 juli 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Wat is een zwangerschapskalander?

      13 juni 202114 februari 2022

  • Contact
  • Home
  • Over ons
  • Blogger worden
  • Adverteren
  • Partners
  • Zwanger worden
    • Zwanger worden

      Zo kan je op een gezonde manier zwanger…

      14 oktober 20225 april 2022

      Zwanger worden

      Hoe lang duurt het om zwanger te worden?

      16 november 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Kun je je vruchtbaarheid verhogen?

      7 september 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Wat is de beste leeftijd om zwanger te…

      15 juli 202114 februari 2022

      Zwanger worden

      Wat is een zwangerschapskalander?

      13 juni 202114 februari 2022

  • Contact

Zwangerschaps-kleding.nl

De beste blog over baby's!

Zwanger

Een zwangerschapsdagboek bijhouden

By Redactie 1 december 202114 februari 2022
Geschreven door Redactie 1 december 202114 februari 2022
Een zwangerschapsdagboek bijhouden

Een zwangerschapsdagboek is een ideale manier om deze negen bijzondere maanden in je leven vast te leggen. Zo heb je na de geboorte van je kindje een mooi naslagwerk om mee terug te kijken op deze periode. Je kunt ervoor kiezen om een zwangerschapsdagboek op de ‘ouderwetse’ manier bij te houden. In een schrift of in een dagboek bijvoorbeeld. Maar ook online of een kant-en-klaar dagboek uit de winkel behoren tot de mogelijkheden. Je kunt je dagboek dagelijks of wekelijks bijhouden. Houd hem bij op een plek waar je graag zit en je comfortabel voelt.

De emoties van je af schrijven

Een groot voordeel van het bijhouden van een zwangerschapsdagboek is dat je je emoties erin kwijt kunt. Het opschrijven van alles wat je voelt helpt enorm bij het reguleren van je emoties. Bovendien ontdek je tijdens het schrijven ook vaak wat je nu écht voelt en waar dat vandaan komt. Kortom, schrijven helpt je om emotioneel meer evenwicht te vinden. Het heeft zo ook een positieve invloed op de relatie met je partner. Je irritaties en stemmingswisselingen kun je nu zelf namelijk een stuk beter reguleren.

Een mooie herinnering voor later

Het is algemeen bekend dat je geheugen gedurende deze negen maanden je nogal eens in de steek laat. Een zwangerschapsdagboek helpt je zo om dingen vast te leggen die zonde zijn om te vergeten. Onderwerpen waarover je schrijft zijn bijvoorbeeld hoe je je deze week voelde, welke veranderingen je merkte en wat je gewicht en buikomvang zijn. Maar ook wat er verder om je heen gebeurde. Om het compleet te maken, kun je ook nog eens echofoto’s en foto’s van je buik toevoegen. En zo creëer je een mooie herinnering om later op terug te kijken.

0
FacebookTwitterGoogle +Pinterest
Vorig bericht
Hoe lang duurt het om zwanger te worden?
Volgend bericht
De meest gehoorde klachten tijdens de zwangerschap

Meer berichten

De oorzaak van zwangerschapsmisselijkheid

17 april 2021

Hoe vertel je dat je zwanger bent?

22 augustus 2022

Een massage tijdens je bevalling

7 juni 2022

Zwangerschap en de invloed op je emoties

15 oktober 2021

Waarom zwangerschap ineens overal is als je zelf...

5 september 2022

Populaire berichten

  • 1

    Kun je je vruchtbaarheid verhogen?

    7 september 2021
  • 2

    Wat is een zwangerschapskalander?

    13 juni 2021
  • 3

    Wat is de beste leeftijd om zwanger te worden?

    15 juli 2021
  • 4

    Hoe weet ik of ik zwanger ben?

    13 juni 2018

Categories

  • Baby (4)
  • Bevalling (4)
  • Zwanger (6)
  • Zwanger en voeding (3)
  • Zwanger worden (10)
  • Zwangerschap (11)
  • Zwangerschapskleding (6)

©Zwangerschaps-kleding.nl - alle rechten voorbehouden


Terug naar boven